3月8日下午1:30，自动化工程学院分工会以庆祝“三八”国际劳动妇女节为契机，在致远楼304会议室为教职工举办了一个养生健康讲座，邀请了上海市第一人民医院宝山分院检验科主管检验技师、血液病实验室诊断专家、中华中医药学会健康顾问房建伟医生与大家一起分享中医养生知识。自动化工程学院教职工参加了讲座。讲座中，房医生围绕着健康养生的主题，提出了“四合理”的理念，即：饮食合理、起居合理、运动合理、情志合理，认为生病是因为外感六淫、内生七情而起，简单说就是由外界自然条件变化和自己情志（情绪）变化所导致。讲座过程中，大家也都积极发言，谈及自身的困惑和见解，不断与嘉宾进行着互动交流，现场讨论热烈。最后讲座在欢快祥和的气氛中落下帷幕。通过养生健康讲座的学习交流，大家认识到停留在嘴上的健康是没有意义的，关键是要把对健康的重视落实在行动上。刨除基因、遗传因素，疾病其实是几年甚至几十年不正确的生活方式造成，要想健康，就必须下决心改变自己的不良生活习惯。健康，必须从现在做起！

自动化工程学院

                                                       2016年3月9日